Разбиране на спазмите и менструалните болки
Тема
Крампи
Менструация
Когато става въпрос за описание на болезнени менструални спазми, на ум идват думите на Рейчъл от „Приятели“: „Без матка, без мнение!“
Само тези, които имат женски полови органи, могат напълно да разберат болката, която много жени изпитват всеки месец. Но какво причинява менструалните болки и какво можете да направите, за да облекчите тази болка? Прочетете, за да разберете.
Какво представляват менструалните спазми?
Менструалните крампи (менструални крампи или дисменорея) са коремни спазми, които се появяват по време на менструация на жената. Те се появяват в края на менструалния цикъл (период), когато не е оплодена женска яйцеклетка и няма бременност.
След това маточната лигавица, която се е натрупала в подготовка за бременност, трябва да се отдели и отдели от тялото. За да отделят лигавицата и да я отделят заедно с кръвта, мускулите на матката се свиват и отпускат последователно. Тези контракции могат да доведат до менструални спазми.
Някои жени не усещат тези спазми. Други изпитват лек дискомфорт, докато трети изпитват коремна болка или силна болка, която се разпространява към краката и гърба. Проучвания показват, че поне една на всеки четири млади жени страда от менструални спазми, които са толкова болезнени, че се налага да пропускат училище, работа или социални дейности.
Други симптоми, които могат да съпътстват менструалните спазми, включват:
- гадене
- Повръщане
- Диария
- Главоболие
- Общо неразположение
Важно е да знаете, че макар менструалният дискомфорт да е нормален, силните менструални спазми не са. Посетете лекар, ако имате силна болка, която пречи на ежедневието ви, или ако болката се влошава с времето. Това може да са признаци, че нещо друго причинява привидно нормалната и очаквана менструална болка.
Как можете да разберете дали това са менструални болки или болки в стомаха?
Коремната болка обикновено се проявява като спазми, които причиняват болка. Менструалните спазми и коремните спазми са сходни в този смисъл, защото причиняват един и същ вид болка. Има обаче съществена разлика по отношение на локализацията на болката.
Докато менструалната болка се появява в долната част на корема, където се намират матката и яйчниците, коремните спазми обикновено се появяват по-високо в корема, където се намира стомахът. Матката се намира в долната част на корема, така че болката се появява и в долната част на корема.
Въпреки това, понякога болката в горната част на корема може да бъде причинена и от менструация. Болката в горната част на корема по време на менструация и болезнените изхождания могат да бъдат признаци на основно заболяване, като например: Б. доброкачествено тъканно образувание в матката (ендометриоза). Ако получите тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар.
Какво помага при менструални проблеми?
Редица домашни средства и болкоуспокояващи могат да помогнат при менструални болки. Ефективното лечение обаче зависи от това, което причинява менструалния дискомфорт. Например, ако менструалната болка е причинена от основно заболяване, като например доброкачествени тъканни образувания в маточната лигавица (ендометриоза) или доброкачествени тумори в маточните мускули (маточни фиброми), може да е подходящо лечение с хормонални контрацептиви или хирургическа намеса.
При менструални болки, причинени изключително от нормални менструални спазми, следните мерки могат да помогнат:
- Прилагане на нагревателна подложка или бутилка с гореща вода върху засегнатата област
- Леки упражнения като йога или джогинг
- Психотерапия, техники за осъзнатост и релаксация
- Витамини и минерали
Някои проучвания показват, че приемът на 100 мг витамин B1 дневно може да помогне за облекчаване на менструалните болки. Витамин B6, самостоятелно или с магнезий, също може да помогне.
Болкоуспокояващи за менструални спазми: НСПВС, NO-SPA
Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен, напроксен и аспирин могат да помогнат за облекчаване на менструалните спазми. Въпреки това, те могат да атакуват стомаха и да причинят странични ефекти, ако се приемат дългосрочно.
Спазмолитици като NO-SPA също са ефективни при лечение на менструални спазми. Спазмолитиците действат върху гладките мускули в корема, т.е. върху действителната причина за болката, и спират мускулните контракции там, където се появяват.
Парацетамолът (наричан още ацетаминофен) също помага за облекчаване на менструалните болки, без да натоварва стомаха. Поради тази причина NO-SPA се предлага и като NO-SPA© MAX – мощна комбинация от бутилскополамин и парацетамол за хора с по-силна болка и крампи.
Кой NO-SPA е подходящ за вас? Кликнете тук, за да разберете.
NO-SPA е надежден съюзник в борбата с коремните спазми от 1952 г.
Какво причинява менструални спазми?
Понякога болезнените менструални спазми са причинени от нещо различно от естествените мускулни контракции на матката. В тези случаи това може да се дължи на следните причини:
- Неракови (доброкачествени) образувания: Това могат да бъдат фиброми, полипи или кисти.
- Вътрематочни устройства (IUDs): „Спиралите“, използвани за контрацепция, са пример за това.
- Ендометриоза : При това заболяване лигавичната тъкан, която покрива матката (ендометриум), не се разгражда правилно. Вместо това, то расте и понякога се прикрепя към други органи в корема, напр. Б. червата.
- Аденомиоза: Това е заболяване, при което тъкан, която покрива матката, нахлува и расте в мускулния слой на матката.
- Синдром на поликистозните яйчници (PCOS) : Това е набор от типични симптоми, причинени от хормонален дисбаланс.
- Тазова възпалителна болест (ВВБ) : Аднекситът (възпалителна болест на таза, ВВБ) е полимикробна инфекция на горния женски генитален тракт: шийката на матката, матката, фалопиевите тръби и яйчниците; Могат да се появят абсцеси.
Не позволявайте на стомашната болка да ви забави.
Намерете вашия NO-SPA
